Mirrosta.ru

Генерализованное Тревожное Расстройство

Характеристика генерализованного тревожного расстройства

 

Расстройство диагностируется, когда  в течение шести месяцев или более наблюдается   напряжение и чрезмерное беспокойство, которое является необоснованным и гораздо более тяжелым, чем обычная тревога, которую испытывают большинство людей.

 

Люди с этим расстройством, как правило, ожидают худшего. Они чрезмерно беспокоятся о деньгах, здоровье, семье или работе, даже тогда, когда отсутствуют признаки неприятностей.

Они не в состоянии расслабиться и часто страдают от бессонницы. Многие люди  также  имеют физические симптомы, такие как усталость, дрожь, напряжение в мышцах, головные боли, раздражительность.

 

К счастью,  в наше время есть   хорошие  методы исцеления, которые могут помочь людям с генерализованным тревожным расстройством.

 

Обсессивно-компульсивное расстройство

 

Причины

 

Причины  тревожных недугов точно не изучены, но есть несколько взглядов на данную тему:

Наличие тревоги чаще  бывает у людей, которые  живут в тяжелых условиях, где есть опасность.

 

Данное расстройство может проявиться, когда  человек не может управлять стрессом.

 

Другие считают, что  тревога  приходит, Когда люди  отрекаются от себя, не любят себя.

 

Экзистенциалисты говорят о том, что тревожное заболевание идет из глубинной боязни  смерти и ответственности, связанной с жизнью.

 

Данный недуг  обычно начинается в раннем возрасте, и симптомы могут проявляться медленно

 

 

Лечение

 

Для лечения   этого расстройства нужно использовать препараты и психотерапию:

 

Лекарства:  успешное лечение дают  противотревожные препараты, бета-блокаторы, бензодиазепины и антидепрессанты.

 

Поведенческая терапия:  держит фокус на использовании специфических методов расслабления, для работы с  беспокойством. Например, есть такая техника: специальные дыхательные упражнения, с участием медленных, глубоких вдохов, которая помогает уменьшить беспокойство.

 

Глубокое дыхание  необходимо, так как когда люди имеют тревогу, они дышат  быстро и неглубоко, что приводит к  повышенному сердцебиению, головокружению и другим симптомам.

 

Когнитивно-поведенческое направление  учит пациентов более спокойно реагировать на ситуации, и телесные ощущения, которые вызывают симптомы тревоги. Однако, пациенты также узнают, как их мышление способствует их симптомам  и как изменить свои мысли так, чтоб эти  симптомы ушли.

 

Сопутствующие Заболевания

 

Исследования показывают, что генерализованное тревожное расстройство  часто сосуществует  вместе с депрессией, а также другими тревожными недугами.

 

Источник - mirrosta.ru