Mirrosta.ru

Тревожные Расстройства: Что Нужно Знать

Тревожные Расстройства

Большинство людей испытывают чувство тревоги перед важным событием, например перед большим экзаменом, деловой презентацией или первым свиданием. И это нормально

Но есть тревожные расстройства, которые патологичны. При них люди  чувствуют себя испуганными, расстроенными без видимых на то причин. Если  не лечить эти расстройства, то люди могут существенно снизить  свою производительность и качество жизни.


Как часто встречаются тревожные расстройства?


Они являются очень распространенными психическими отклонениями. Но не стоить расстраиваться, если вы заметили у себя описанные ниже симптомы.  Сейчас есть много возможностей для эффективного лечения данных недугов.


Какие существуют виды тревожных расстройств?


Начнем с описания панического расстройства. Оно  характеризуется приступами паники, внезапным чувством  ужаса. Физические симптомы включают боль в груди, учащенное сердцебиение, одышку, головокружение, желудочно-кишечный дискомфорт, чувство нереальности, и страх смерти.

Обсессивно-компульсивное расстройство - Навязчивые и ненужные мысли или ритуалы, которые, кажется, невозможно контролировать. Они повторяются.

Посттравматическое стрессовое расстройство - стойкие симптомы, которые возникают после переживания травматического события ( война, изнасилование, насилие над детьми, стихийные бедствия, теракты).  Характеризуется ночными кошмарами, притуплением  эмоций, депрессией, гневом, раздражительностью, рассеянностью, тревогой.

Фобия - иррациональный страх перед чем-то, что действительно представляет мало или совсем не представляет  реальной опасности. Страх приводит к избеганию объектов или ситуаций.

Генерализованное тревожное расстройство - преувеличенное беспокойство о повседневной жизни, событиях и мероприятиях.  Продолжительность  не менее шести месяцев. Сопровождается физическими симптомами, такими как усталость, дрожь, напряжение в мышцах, головная боль, тошнота.


Какие методы применяются для лечения тревожных расстройств?


Лечение тревоги   эффективно и часто сочетает в себе  применение лекарств и конкретных видов психотерапии.

Сейчас  доступно много препаратов, чем когда-либо прежде. Они включают антидепрессанты и бензодиазепины.

Наиболее эффективной формой психотерапии является когнитивно-поведенческая. Она учит пациентов  понять, что они могут по-разному реагировать на  те события и   ситуации, которые заставляют их испытывать тревогу и  беспокойство.

Источник – http://mirrosta.ru