Mirrosta.ru

Бессонница народные средства / народная медицина / народные рецепты

Бессонница народные средства

 ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

•лучшее средство — диета из сырых овощей, фруктов или соков;

•молодые веточки вереска: заваривать и пить как чай;

•съедать ежедневно 2-3 зубчика чеснока;

•съесть перед сном 1 ст. ложку мёда;

•съесть перед сном, среднюю головку репчатого лука;

•выпить на ночь 1 стакан горячей воды (но не чая);

•утром натощак жевать сухой корень любистка;

•перед сном выпить по 1 ст. ложке огуречного рассола и мёда;   

•капнуть на кусок сахара 2-3 капли лавандового масла и пососать перед сном;

•цветки мака: положить в изголовье перед сном;

•перед сном подержать ноги в теплой воде (не более 5 минут);

•принять перед сном сидячую ванну с холодной водой (3-4 минуты);

•постельное белье — из тёмного материала и стены комнаты — с тёмными обоями;

•поместить рядом с подушкой берёзовый веник или положить под подушку листья берёзы;

•положить под подушку горсть хмеля;

•привязать ко лбу повязку с чистой глиной;

•перед сном протирать "шею Меновазином;

•вдыхать перед сном валериану по 2-3 капли на каждую ноздрю (курс: 3-4 месяца); 

•перед сном, прибинтовывать к икрам ног повязку с тёртым хреном или ставить на икры горчичник на 20-30 минут (курс: 10-15 дней).

 

ПРИ БЕССОННИЦЕ У РЕБЁНКА

•1 кг речного песка кипятить в 5 л воды, остудите и обмыть ею ребёнка;

•укутать, ребёнка полотном, пропитанным утренней росой , держать 30 минут. Давать 1 ч. Ложку в день пчелиного молочка.

 

РЕЦЕПТ № 1. Плоды укропа. Настой: 1 ст. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Выпить в течение дня. Курс 1 месяц. Семена укропа — 50 г й кагор — 250 мл. Кипятить на тихом огне в течение 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке перед сном, пока не закончится всё лекарство.

РЕЦЕПТ № 2. Кувшинка белая. Настой: 60 г сушёных семян растереть в порошок, залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Выпить в 2 приёма (залпом).

РЕЦЕПТ № 3. Трава пассифлоры (страстоцвет). Настой: 2 ст. ложки сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 25 минут, процедить. Выпить в течение дня. Курс: 1 месяц.

РЕЦЕПТ № 4. Мак посевной. Растереть в порошок 1 ст. ложку мака, залить 1 стаканом кипящего молока и настаивать 15 минут,  процедить. Все выпить за 1 час перед сном.

РЕЦЕПТ № 5. Шишки хмеля. Настой: 1 ст. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Выпить перед сном весь настой.

РЕЦЕПТ № 6. Бузина сибирская. Настой: 3 ст. ложки корней и коры бузины залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1-2 ст. ложки перед сном.       

РЕЦЕПТ № 7. Смесь хлеба, мелко нарезанных огурцов, кислого молока и глины в произвольной пропорции. Прикладывать на 20-30 минут ко лбу и затылку утром, в обед и перед сном.

Вернуться на главную сайта Личностный рост и саморазвитие

{odnaknopka}