Mirrosta.ru

Цветотерапия или лечение цветом

Почему нам вновь и вновь хочется любоваться многообразием красок, которые подарила миру вселенная, будь то, яркие крылья бабочек, ясное небо или цветущий луг? Ответ достаточно прост. Разнообразные цвета не только радуют взор, но и несут в себе мощный заряд исцеления.

Об этом догадывались ещё в древние времена. Шведский учёный Карл Риберг, проводил эксперименты на лечение цветом. Оказывая оздействие на своих пациентов цветом он добился поразительных результатов.

Одно из основных заключений Карла заключается в том, что наш головной мозг воспринимает цвета так же, как желудок - еду. И так же, как у нас возникает желание побаловать себя какой-нибудь конкретной пищей, так и наш организм нуждается в конкретном цвете. Поэтому цвета, окружающие нас, способны оказывать влияние на наше, настроение, самочувствие и даже лечить нас.

 

Как воздействует цвет на организм человека?

Красный цвет повышает жизненную энергию и нормализует кровообращение и обмен веществ.

Оранжевый цвет способствует снятию усталости. Помогает нам при хандре и  депрессии, тревоге и  страхе.

Жёлтый  улучшает  наше настроение и концентрацию внимания, а так же память. Считается, что влияние желтого цвета благотворно для лечения печени.

Зелёный улучшает ритм сердца, дает отдых глазам, оказывает противоаллергическое и  противовоспалительное действие, полезен при головокружении и нервозности.

Голубой повышает иммунитет, успокаивает,  снимает ощущение жжения и  воспаление, например, при боли в горле, благотворно влияет на деятельность щитовидной железы.

Синий вызывает ощущение покоя, помогает при бессоннице, снимает напряжение, успокаивает дыхание и снижает артериальное давление.

Фиолетовый нормализует лимфатическую систему, помогает при мигренях, усиливает интуицию.

Заниматься цветотерапией может каждый человек. Если вы озябли в прохладную погоду, то наденьте красный свитер или носки. Так вы согреетесь быстрее. Если у вас плохое настроение, накиньте оранжевый шарф или  выпейте стакан оранжевого сока, и  ваше настроение под воздействием цвета начнёт улучшаться.

Если у вас бессонница, то используйте синие цвета, спите на синем постельном белье, например. А при наличии проблем совершите прогулку по зелёному лесу. Зелёный цвет поможет вам обрести душевное равновесие и  решить трудные задачи.

Так же вы можете совмещать дыхательные упражнения и цветотерапию.  Для этого займите удобное положение и  не скрещивая ног начинайте спокойно дышать, представляя что-нибудь приятное, например, лесную поляну или морской берег. Теперь визуализируйте, как конкретный цвет, направляется в больное место и лечит вас.

Можно еще принимать цветные ванны, используя пену для ванн  или морскую соль. Эффенкт будет сильней, если в ванну добавить ароматическое масло, которое сочитается с цветом. Например, оранжевый цвет можно применять с маслом мелиссы, красный с ароматом иланг-иланга, зелёный - сосны, голубой - с ароматом герани.

Вернуться на главную сайта Личностный рост и саморазвитие

{odnaknopka}