Mirrosta.ru

15 небольших действий, чтобы сделать день более захватывающим

15 идей, чтобы сделать день более захватывающим


Сегодня я стала думать обо всех способах , которые помогут сделать день более захватывающим, не меняя при этом каких-либо больших вещей, которые должны оставаться постоянными. Вот что я придумала:

1. Начните день с того, чтоб ответить на  вопрос: "Что делать сегодня, если это последний день?" Запишите то, что вы бы сделали по-другому, а затем попытайтесь  сделать по крайней мере 5 вещей из списка.

 

40 способов жить без сожалений

32 способа открыться для новых возможностей

 

2. Наденьте что-нибудь гораздо более смелое, чем обычно. Это дает людям возможность видеть вас в новом свете.

3. Выберите другую дорогу, когда вы идете на работу. Может быть, вы будете проходить мимо ресторана, который  вы хотели бы посетить когда-нибудь, или мимо  тренажерного зала, который, предлагает бесплатные занятия.

4. Если вы ездите на машине, оставьте свой автомобиль  в нескольких километрах от дома и сядьте на автобус. Там вы можете встретить старых знакомых.

5. Если вы пользуетесь общественным транспортом, сделайте во время пути медитативные упражнения. Практикуйте глубокое дыхание, слушайте успокаивающую музыку.

6. Возьмите на прогулку свою фотокамеру и фотографируйте вещи, которые бросаются в глаза в течение дня. Вы заметите, намного больше, чем вы обычно.

7. Измените ваше рабочее пространство. Принесите новые фотографии и свечи, или переместите ваш стол, если вы можете.

8. Начните собирать то, что вы часто видите в течение дня. Это сделает ваш день более интересным.

9. Поговорить с пятью людьми, которых вы не знаете. Я имею в виду реальные разговоры.

10. Во время обеденного перерыва направляйтесь в тренажерный зал, научитесь  делать глиняную посуду, попросите  уроки игры на гитаре. Вы всегда можете съесть бутерброд позже.

11. Дайте себе вызов. Например, поговорите с кем-то, кем вы тайно восхищаетесь. Вы получите большое удовольствие от маленьких побед.

12. Изучайте тему, которая совершенно новая и интересная для вас, а затем начинайте разговор об этом. Это всегда весело, чтобы поделиться новой страстью, особенно если другой человек увлекается этим тоже.

13. Узнайте, 10 новых слов из словаря, а затем используйте два раза в течение дня.

14. Практикуйте внимательность  во время скучной деятельности.

15. Проявляйте случайные акты доброты. Вы будете собой гордится и вы создадите хорошую карму для себя.

Я когда-то читала, что умным людям никогда не надоедает жизнь, потому что они всегда любопытны!  Вы тоже можете насытить свой день и сделать его более захватывающим. Это в ваших силах!


Источник – mirrosta.ru