Mirrosta.ru

5 причин идти на работу с улыбкой на лице

Причины, чтоб вновь полюбить свою работу

 

Недавнее исследование показало, что 75% работающих причисляют себя к категории тех, кто ищет работу. Это свидетельствует о том, что идя ежедневно на работу, три четверти из нас ощущают трепет или даже определённый страх. Такое состояние приводит к постоянному ощущению тяжёлого бремени на душе.

 

Как найти свое призвание: 5 шагов

Как поверить в себя и в свои успехи

 

Что будет, если я не найду другую работу? Неужели я останусь здесь навсегда? Спасибо Господу, что у меня есть хоть такая работа. Найду ли я в себе силы бросить эту работу? Я не решусь бросить эту работу! Я не предполагал, что буду так ненавидеть свою работу. Подобными мыслями люди еще больше усиливают эмоциональное напряжение, ибо утверждения не конструктивны, а на вопросы невозможно дать быстрый ответ.

Для обретения душевного равновесия в подобных случаях психологи советуют следующее.

 

Что делать если работа не нравится

 

Посмотрите на сложившиеся обстоятельства объективно. Лучший способ для этого – представить ситуацию таким образом, вроде бы трудности испытывает Ваш лучший друг, а Вы должны дать ему совет. Вы просто вынуждены будете кроме сочувствия, найти конструктивное решение «для друга».

 

Что делать, если работа, бывшая ранее Вашей мечтой, Вас разочаровала?

Вспомните то далёкое время, когда нынешнее занятие было для Вас пределом мечтаний. Что именно Вы считали в своей работе самым необыкновенным и притягательным? Каковы были Ваши устремления? Только ли объективные причины служат виной тому, что Вы не достигли того, чего хотели? И даже если Вы признаете, что были исполнены идеалистических представлений, используйте этот идеализм себе во благо! Пусть он поможет разжечь огонь Ваших профессиональных навыков и умений и сведёт на нет эмоциональное истощение.

Капитуляция. Несмотря на все попытки избавиться от негативных мыслей о работе, они Вас не покидают. Капитулируйте, но делайте это грамотно. Займите нейтральную позицию. Вы не любите свою работу, но и не испытываете к ней ненависти. Примите эту установку как временное явление, которое нужно переждать, пока Вы не найдёте то, что ищете.

Никаких « А что, если?». Совершенно не стоит нервничать и переживать по поводу того, что Вы не оправдаете ожиданий окружающих. Пока Вы не столкнулись с какой-либо конкретной ситуацией, Вы не можете знать, как на неё отреагируете, каким образом будете действовать. Поберегите энергию. Сосредоточьтесь на том, что есть, а не на том, что будет, если…

Не смешивайте понятия: что я делаю и как я делаю.

Если бюрократические препятствия отравляют Вам жизнь на работе, постарайтесь отделить свои конкретные дела от того, каким образом Вам предписывается их осуществлять. Сосредоточьтесь на благородной цели Вашей работы, тогда способ её выполнения сразу же отступит на второй план и перестанет Вас раздражать.


Источник - mirrosta.ru/