Mirrosta.ru

Куда можно пойти одной?

Куда можно пойти одной?

Бывают в жизни такие моменты одиночества, когда рядом нет близких людей. Как правило, это временное явление, но иногда это затягивается на долгие годы. И кроме отсутствия удовлетворения потребности в общении, страдает и качество жизни. Так как многие стесняются того, что они одни, то часто сидят дома и страдают от скуки.

А некоторые люди осознанно ищут уединения, и способ провести время с собой…

Давайте попробуем найти эти способы.

Но для начала меняем установку в своем подсознании, и позволяем себе ощущать всю полноту жизни, в не зависимости, есть у вас друзья или нет…

Помните, вы достойны счастья!


Способы провести время с собой вне дома


1.Сходить в спортивный клуб.

Сейчас много спортивных секций и фитнес клубов для взрослых и детей. Там можно общаться с людьми. И получать удовольствие от физической активности.

Пример: йога, плаванье, танцы, фитнес направления…


2.Пойти по магазинам

Шопинг – это как раз занятие в одиночку. Никто не мешает, не завидует. Вы покупаете то, что действительно хотите. Не спешите. Получаете удовольствие.


3.Пойти на работу

Если вы не работайте, то устройтесь. Сразу войдете в новое общество. Будете ходить на работу, общаться с людьми, главное, чтоб работа нравилась.

Альтернатива - волонтерская деятельность, например работа в приюте для бездомных животных, различные общественные организации.


4.Посетить курсы, тренинги, группы поддержки

Вам не куда пойти одной? Тогда запишитесь на курсы обучения, например испанскому языку или дизайна. Кроме того, что жизнь насытиться новыми интересами, вы возможно найдете близкого человека.


Так же можно записаться на групповые занятия с психологом или психотерапевтом, посетить тренинги личностного роста или получить высшее образование.


5.Просто гулять

Гуляйте по улицам, паркам, сходите в лес. Для того, чтоб было веселее возьмите с собой плеер с наушниками и любимой музыкой.

Летом разнообразьте пешие прогулки ездой на велосипеде, зимой на лыжах.

Главное не комплектуйте. Живите для себя и делайте то, что действительно хотите.

 

А так же идеи на заметку:


Туризм, путешествия, дом отдыха

Сад

Кино, театр, музей, концерт, выставка, спортивное мероприятие

Кафе

И многие другие…

Если с настроением проблема, узнайте как его повысить здесь

Что еще сделать одной

Кроме этого я рекомендую провести анализ того, действительно ли в вашей жизни никого нет. Возможно есть старые знакомые, с которыми можно наладить отношения. Вам нужно набраться смелости и решимости избавиться от одиночества и сделать первый шаг…

Так же вы можете найти друзей через интернет, он дарит для этого безграничные возможности. Создайте анкету и проявляйте активность в новых знакомствах.

И напоследок совет – чтоб не чувствовать одиночество найдите занятие по душе. Например, хорошо помогает самовыражение в творчестве – стихи, рассказы, рисунки, ведение дневника, лепка…

Один из секретов нахождения друзей – вести себя так, как будто у вас уже есть друзья. Поэтому на вопрос, куда сходить одной, можно ответить - «куда угодно». Просто воображайте, что у вас уже есть близкие люди, ощущайте это и действуйте!