Mirrosta.ru

Зависимость от чужого мнения: как быть?

Зависимость от чужого мнения


Как воспримут родители известие о переезде на новую квартиру? Что скажут подружки о новой прическе? Объективно ли оценят выступление коллеги по работе? Подобные вопросы, наверняка волнуют каждого из нас. Зависимость от мнения окружающих влияют на жизнь. Хорошо ли это?


Некоторым людям влияние посторонних может оказать помощь – сделать нужный выбор, почувствовать себя увереннее. А другие попадают в полную зависимость. К примеру, девушка в магазине не может определиться с выбором сумки, разрываясь между двумя моделями. Обратившись за советом к продавцу, она покупает третью модель, только потому, что она из новой коллекции. А уже дома осознает, что подобная сумка ей совсем не подходит. Сумка – это мелочь, но если речь пойдет о выборе профессии или спутника жизни, то советы других могут стать серьезной трагедией.


Ребенка следует учить независимости с самого детства. Двухлетний малыш должен пытаться одеваться сам, даже если он наденет ботинки не на ту ногу, а шапку задом наперед. Зависимые от чужого мнения люди вырастают несчастными. В детстве их слишком сильно ругали, давали неправильную установку: «У тебя не получится, ты это сделать не сможешь». Вырастая, такой человек будет нуждаться в совете и оценке буквально каждого своего шага.


Но как стать независимым от людского мнения? Нужно просто быть собой, слушать советы других, но не попадать под их зависимость. Следует иметь в виду мнение со стороны, но не подчиняться ему, а просто фиксировать в памяти.


Воспитание независимости начните со слова «нет». При каждой попытке согласиться с окружающими, стремитесь к отрицанию. Таким образом мозг постепенно научится протестовать.


При выслушивании советов не ловите каждое слово собеседника, а скептически оценивайте его речь. Для этого при разговоре психологи рекомендуют слегка наклонять голову. Такая поза повышает способность к критике.


Если высказывание или совет кажутся вам правильным, не стремитесь как можно быстрее воплощать его в жизнь. Подумайте об этом хорошенько, взвесьте все, обсудите проблему с кем-то еще. Зависимые люди часто принимают поспешные решения, которые ни к чему хорошему не приводят.