Mirrosta.ru

Как избавиться любовной зависимости

Преодолеваем зависимость от  любовных отношений

 

Любовь к нам приходит обычно тогда, когда сердце уже готово ее принять и просит нежности тепла и ласки. Очень часто это происходит еще до встречи. Обычная человеческая потребность быть нужным и любимым.

 

Встреча произошла и мы способны идеализировать избранника и привязаться к нему всем сердцем и душой.

 

Когда приходит понимание того, что это не тот человек, который мог бы разделить с вами судьбу бывает очень сложно просто отпустить и забыть его. Ведь потребность быть любимыми остается с нами всегда. и страх одиночества не дает покоя.

 

Любовная зависимость опасна тем что истощает психику, делает человека психологически слабым и не устойчивым.

 

Партнеру также сложно от чрезмерного внимания к своей особе, бесконечное требование доказательств любви и ожидания героических поступков, иначе...

 

Психологическая зависимость от любви

Как отпустить боль от ревности

 

В итоге мучаются оба. И речь здесь идет совсем не о чувствах. Ведь любящее сердце желает другому добра даже когда нет взаимности.

 

Что же делать? Как  все-таки избавиться от  зависимости в любви?

 

В начале нужно разобраться в себе. Признать что есть такая проблема и нужно с ней бороться.

 

Постарайтесь переключить  фокус на другие сферы бытия. Оставьте в покое предмет обожания. Если он до сих пор не убежал значит действительно любит. Восстановите свое эмоциональное состояние занимаясь любимым делом. Посмотрите на ситуацию со стороны. Это поможет адекватно оценить свои отношения и сделать выводы.

 

В первую очередь нужно беречь себя. Ответьте на вопрос о том, чего вы действительно хотите. Что вам могут дать эти отношения? Слезы, страдания, сожаление и тоску.

 

Перестаньте идеализировать партнера. Может и вправду рядом есть более достойные и интересные. Не цепляйтесь за человека которому вы не нужны.

 

Постарайтесь спланировать свой день так, чтобы вы были бесконечно чем то заняты. Уделите больше времени работе. Займитесь планированием своей будущей счастливой жизни. Порадуйте себя любимым занятием, к  которому стремиться душа. Займитесь наконец собой и вы и не заметите как весь мир вокруг изменится к лучшему.

Работайте со своими убеждениями. Развивайте веру в то, что вы достойны гармонии в любви, что скоро вы найдете личное счастье. Простите партнера и отпустите.

Единственный человек который может вам помочь - это вы сами. Только вам подвластно превратить себя из жертвы в самодостаточного, уверенного и счастливого человека. И только тогда у вас появится такая любовь, о которой вы и мечтали.


Источник - Личностный рост