Mirrosta.ru

Планирование беременности: первые шаги

Как планировать появления малыша

 

В какой-то момент пара вдруг понимает, что им чего-то не достает. И как частенько бывает, не хватает, оказывается именно ребенка. И тогда, партнеры начинают планировать желаемое пополнение.

Конечно, большинство детей получаются незапланированными – это факт. Но правильно ли это? Если быть честным до конца, то ответ один – нет, не правильно. Потому что такой внезапный сюрприз в виде двух полосок теста на беременность, может стать потрясением для женщины, которая, как говорится – ни сном, ни духом…

 

Это интересно: Как следует воспитывать своих детей

 

Прежде начать строить планы о беременности, надо к этому подготовиться. Зачем? Ну как же – все великие дела случаются не авось, а после тщательной подготовки. Вы же не хотите, чтобы ваш будущий малыш родился больным или с какими-то непредвиденными проблемами? Тогда не задавайте глупых вопросов и начинайте…

 

Как усиленно готовиться к пополнению в семье


Перво-наперво, задавшись вопросом: «С чего начать планирование беременности?», и мужчине и женщине надо освободиться от вредных привычек, чтобы не дотянуться до них по первому желанию.

Важно держать намерение: «Здоровый ребенок». И каждый раз думать, когда будете тянуться за рюмочкой спиртного или любимой сигареткой – неужели ЭТО больше для вас значит, чем будущий малыш?

Начиная строить планы о ребенке, следует вместе с привычками выкинуть все усталости и недосыпания. Для этого может быть придется уменьшить объемы рабочих дел, а то и взять отпуск. Прекрасно, если получится вместе отдохнуть где-нибудь на морском бережку, в чистейших горах или же просто в поле, вдали от всей грязи мегаполиса. И не забывайте – спать. Это касательно женщин, а еще больше мужчин – не хотят же они, чтобы их уставшие «живчики» заснули на пути к яйцеклетке? То-то и оно!

 

Непростой выбор: бизнес-леди или заботливая мама?

 

Обязательно стоит пройти врачей с началом планирования беременности. И если вдруг нарисуются какие-то «болячки» - у вас есть еще время их пролечить, а не переживать потом, что не сделали этого загодя.

Конечно же, наравне с правильным образом жизни надо культивировать и здоровую пищу. Ну, скажите, зачем вам кофе, крепкий чай, острые и сильносоленые блюда,? Начав планировать беременность, пара должна понимать, что лишний риск неоправдан и поэтому должна постараться ограничить себя в непотребной еде, в частности той, которая не пойдет на пользу зачатию.

Совсем не помешает парочке, планирующей беременность и не знающей как все начать… занятия каким-то легким видом спорта или танцами. Да-да! Надо же немного свое тело привести в форму, да и лишний вес подрастрясти, прежде с тревогой ожидать заветные две полосы.