Mirrosta.ru

Страх лифтов – боязнь лифтов

Как перестать боятся лифтов


Многие люди испытывают различные ненужные страхи, в том числе и страх лифтов, который хоть и не имеет влияния на вас ежедневно, но приносит много неудобств.

И ваша задача заключается в том, чтоб вновь стать смелым человеком и легко и свободно ездить в лифтах.

Большинство людей смиряются со своими страхами и начинают  просто избегать пугающих их ситуаций, они считают что, боязнь лифтов не победима. В состоянии паники они теряют контроль над собой и ощущают весьма неприятные переживания.  Но они забывают о том, что самый действенный способ избавиться от своей боязни лифтов – это пойти ей навстречу. То есть не нужно убегать от страха и позволять ему все больше закрепляться в вашем сознании, это не приведет ни к чему хорошему. Так можно начать бояться не только лифтов, но и других закрытых помещений. Нужно овладеть своим страхом и перекодировать его. Нужно намеренно и целенаправленно начать ездить на лифтах. И постепенно ваш страх уйдет, так как в подсознании изменится реакция на ваше пребывание в лифтах. Вы просто поймете на подсознательном уровне, что ездить в лифтах безопасно. Поэтому скажите себе прямо сейчас, что с сегодняшнего дня вы ездите на лифтах, ищите намеренно возможности прокатиться на них. Причем ездите на самые высокие этажи и делайте все это с юмористическим подходом.

 

Гипноз  - еще один способ преодолеть страх лифтов


Вы можете преодолеть боязнь лифтов и с помощью гипноза. Когда вы научитесь расслабляться, то сможете увидеть происходящее с разных ракурсов. И те ситуации, которые ранее вызывали у вас тревогу, теперь могут восприниматься спокойно.

С помощью гипноза вы можете изменить свое отношение к лифтам. Вам станет легко передвигаться в них. Чувство спокойствия и расслабленности заменит ваш страх. Ваш мозг с помощью формул внушения победит боязнь лифтов и вы станете свободными от страхов и тревог.

Источник Личностный рост и саморазвитие