Mirrosta.ru

Страх любви и отношений / боязнь любви

Страх любви и отношений

Некоторые люди   имеют страх любви. Они предпочитают одиночество прекрасным взаимоотношениям. Они поставили стены между собой и миром.  Их страх мешает им найти себе пару и стать по-настоящему счастливым человеком. И нужно проявить смелость и  пойти навстречу к своему страху,  позволяя себе любить и быть любимой.


Почему люди боятся любви


Одна из часто встречающих причин боязни любви – это неудачный опыт в прошлом.

Если когда – то вы столкнулись с болью, вас обидели или предали, то в вашем подсознании записалась следующая информация: «любовь – это боль» И нужно отпустить эту боль оставить ее в прошлом.

Как это сделать?


Для того, чтоб отпустить прошлое, нужно его простить. Для того существует специальная техника. Вот она:


Вспомните всех своих партнеров, запишите их имена на бумаге и поочередно прощайте каждого из них. Для этого расслабьтесь и представьте, что вы находитесь на берегу моря. И поочередно к вам подходят ваши избранники. Вы выговаривайте им все, что накопилось у вас на душе, а после говорите, что прощаете их. Так же хорошо, если вы попросите у них прощение. Так вы освободитесь не только от обиды, но и от вины.


Так же вы можете написать письма своим обидчикам. И выплеснуть всю боль на листе бумаги. Или изобразить свои обиды в виде рисунков.


Главное дать выход своим отрицательным эмоциям.  И освободить место для любви

Как побороть свой страх с помощью самовнушения

Как победить страх своими силами


Страх неудачи еще одна причина боязни отношений.


Некоторые люди сильно бояться неудачи. Для них лучше не иметь любви вовсе, чем столкнуться с болью отвержения. И они просто прячутся от своего страха, не предпринимая никаких усилий.


Что делать? Идти на свой страх. Нет ничего страшного, если вам кто-то откажет. Напротив, ваш отказчик, делает вам огромный подарок. Он предоставляет вам новые возможности для встречи с тем, с кем вы на самом деле созданы друг для друга.


Так же страх неудачи связан  с самооценкой и уверенностью. Если вы считаете, что не достойны любви по каким-то параметрам, то вам нужно в первую очередь ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ такой, какая вы есть.

 

Помните, что вы сами выбираете во что верить. Если вы выбираете страх, то значит, вы еще не готовы к любви и вам так удобней.


Если вы выбираете любовь – то вы найдете любовь. Вы откроетесь для новых отношений и испытаете не только разочарования, но и радость и счастье.



Таня Ткачева, для сайта Личностный рост и саморазвитие